週末は、月曜の天気がいまいちなので、北西は諦めて信州に向かいました。
なんとなく下道で、

爽快！

天気がいまいちなので、
結局は信州へ1泊に進路変更します。
1泊で出石はしんどいなぁ。

陣馬か蛇石か、下道の進み具合で。。

今週末、特にお誘いがなければ、漸く北西に行こうかと思ってます。
出石付近の無料キャンプ場辺りを狙ってます。
実はあの辺、チャリの時もパスしてて、行ったことないんです。

ジョギングは秘かに継続してます。
当初は3.4km 25分以上かかったのも、今は19.5分、
今日はやけに体のキレが良くて、4km 22分。
明らかに体力が向上してるのがわかると楽しい。
体重は62kgくらいで維持。

なんか流れで14日月曜も休みになってしまったぞ(^^;
どっこにキャンプに行っこうかな〜。

最近導入した足回り。

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走ってると徐々にズボンがずり上がってきて
スネ周りが寒くなる、ということがなくなります。
これでジーパンでも多少安心。

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靴のつま先保護。
確かおとうがelfかどっかのを付けてたかな。
薄手の靴とかだと結構つま先痛いんで。

と言っても、実は夜明け前にコジコジくんちを出発してました。
コジコジ君暇乞いも無く立ち去ってごめんね。

早朝は霧も出たりで寒かったですが、
おかげで雨にも遭わず楽に帰れました。
名古屋は13時頃から雨。

朝には帰宅して、折角一日あるのに、
だらだら過ごしてました。私はこうやって早めに帰宅して
休むのが、毎週キャンプする秘訣だと思っとります(ﾟｰﾟ☆ｷﾗｯ

夕方にジョギング。漸く6kmくらいに伸びてきました。
といっても休憩入れたんで40分以上かかってますが（＾＾；

ところでこんなの見かけたんで晒してみる。
くそ安いし。いわゆるドッペルギャンガー方式で楽そうだ。
もっとも私はツインブラザーズあるし、6kgは嫌なんで見送りますが。。
あと140cmHighはちょっと低いね。

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これの8だとさらにでかく、170cmHighなんでやっと身長なみ。


カウンターも77777を超えましたね。
みなさんのおかげです。